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在日本，一般的健美操约1小时左右。目前我国健身健美操运动开展非常广泛，各种成套健美操动作的练习时间、场地、人数、内容、动作名称、节奏快慢等没有统一的标准，可以根据练习者的需要进行编排。

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是中华人民共和国成杂志《体育科学》封面立后才开始的。1954年，首先在北京体育学院设立了研究部，开始培养研究生和开展体育科学研究工作。1958年成立了***体委体育科学研究所，卫生系统成立了北京运动***研究所。以后相继建立了上海、黑龙江体育科学研究所，成都体育学院成立了体育史研究室和研究运动创伤的运动***研究室和附属体育医

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健美操可分竞技健美操和健身健美操、表演健美操三大类。竞技健美操根据竞技健美操规则的要求进行编制、训练、比赛。健身健美操是普及性的，没有统一要求，适合所有年龄段的人。